Verão

Girls!!!!


O verão está chegando e mais do que nunca devemos tomar cuidado e nos cuidar com esse sol. Protetor solar, vitaminas... Ainda mais pra quem vai pra praia e vai morar no sol né hahaha...


Então, aqui vai uma dica para todas vocês.. Principalmente para quem é branquinha ou para quem fica com a pele mais vermelha do que moreninha seguem duas dicas rápidas e simples.


Primeira e mais importante de todas: O FILTRO SOLAR


Todo mundo sabe que o filtro solar deve ser usado inclusive no inverno, certo? Espero que sim. E no verão o uso dele é muito mais importante e não é sinônimo de volta para casa com o famos “moreno escritório”, principalmente se você foi para o Nordeste, onde tem sol forte o ano inteiro. Até porque aqui em Cuiabá a gente pega uma corzinha até dentro do carro. Já que, o sol é muito forte. E 30 minutos no sol daqui você já pega uma cor.


Então, vai uma dica: Logo que chegamos na praia queremos pegar cor no primeiro dia, certo?! Pra quem tem a pele mais escura e tem o costume de tomar sol sempre. Não tem problema você ficar no sol apenas com o bronzeador no corpo e CLARO, protetor no rosto! Mas, para as mais branquinhas ou até mesmo para as com pele morena mas que não tem costume de tomar sol com frequência usem protetor nos primeiros dia. Protetor 50 de preferência. Que não é muito alto nem baixo, dá pra pegar uma cor. E depois vai diminuindo pra poder usar o bronzeador.


Dica número dois: BETACAROTENO


O nosso corpo produz naturalmente a melanina, que é responsável pela pigmentação da nossa pela e de certa forma é a proteção natural do corpo para a radiação solar – é a melanina que “define” a cor da nossa pele, cabelos e olhos e a sua ausência é o que caracteriza as pessoas albinas.


O betacaroteno é um pigmento natural e pode ser consumido nos alimentos ricos em vitamina A, como damasco, cenoura, abóbora, beterraba, mamão, manga e a batata doce, e em quantidades menores, pode ser encontrado em couve, repolho, espinafre, agrião e brócolis.


E no mercado já existem capsulas com betacaroteno concentrado, ótimas para quem não tem o costume de consumir os alimentos citados e tomar o suco de laranja, cenoura e beterraba.

De todos os cuidados, sem dúvidas esse é o que mais nos preocupa. O CABELO!!! Estou errada?! Hahahaha...

Esses fiozinhos que são mal tratados no verão por conta do mar, praia, maresia..

Água quente, nem pensar! Para lavar o cabelo, deixe o chuveiro morno. Água pelando desidrata os fios e faz mal às proteínas capilares. Resultado: o brilho desaparece. Se não toma banho morno, no último enxágue use água fria.

Arrepiou Passar secador dá sempre o mesmo resultado: o cabelo fica todo arrepiado. Para eliminar o problema, jogue um jato de ar frio do próprio secador em toda a cabeça na finalização da secagem. E encerre a operação de cabeça fria!

Antirresíduos Uma vez por semana, aposte em um xampu antirresíduos. Ele limpa os fios e tira aquelas casquinhas que saem quando o sol queima o couro cabeludo.

Seco natural No calor, os fios secam mais rapidamente, por isso, deixe o secador descansar um pouco, e seu cabelo também! Isso evitará mais quebra e perda de brilho!

Penteado Não deixe de pentear os fios várias vezes todos os dias. Se estiverem muito secos, use creme e um pente de madeira.

Banho de água doce Saiu do mar? Então derrame água doce nos fios, que devolve toda a vitalidade ao cabelo.

Cabelo duro? Nunca! Após a lavagem, separe todo o cabelo ondulado ainda úmido em mechas grandes e vá "amassando" os fios até ficarem secos. Ele ficará mais jeitoso e bonito.

Nada como passar o verão bronzeada, mas um bronzeamento saudável. Com bronzeador, protetor, tomando suco natural e com o cabelo lindo!

Gostaram?!

Beijocas,